Nº5 Reviralize – តែចម្រាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិ

តែនេះ មានរសជាតិដ៏ជូរផ្អែម ដែលបានមកជាមួយនិងក្រូចឆ្មារ ឈើឯម និងលាយជាមួយរសជាតិចត់ដែលទទួលបានមកពីរមៀត។ រុក្ខជាតិទាំងនេះ ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថា ជួយប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៃរាងកាយរបស់អ្នកបានយ៉ាងល្អ។

របៀបឆុង៖ ដួសតែ ២ ស្លាបព្រាដាក់ក្នុងតម្រកតែ និងឆុងជាមួយទឹកក្តៅ ១០០ អង្សាសេ។ រងចាំ ៣ នាទី ទៅ ៦ នាទីជាការស្រាច់។ លាយជាមួយនិងទឹកកកបន្តិច កាន់តែធ្វើអោយតែមានរសជាតិស្រស់ស្រាយ។